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Los celos en la pareja son un asunto delicado. Por un lado, si estos son excesivos, pueden contribuir a que una relación se rompa. Sin embargo, los celos en pequeñas dosis intensifican la pasión y ayudan a que la pareja permanezca unida.
Pero entonces, ¿Cuál es la clave? ¿Cuáles son los límites?
Lo mejor será explicarlo con un ejemplo de tres diferentes reacciones ante un mismo caso:
Caso: Susana está en una fiesta con su novio Enrique. En lo que ella va a servirse unos tragos, su novio platica un momento con una chica muy atractiva que le presentaron. Susana observa desde el bar que la chica coquetea un poco con 
él. Después, Enrique se vuelve a reunir con su novia, y le comenta que la chica con la que conversaba era muy interesante, y que le pareció guapa.
- Reacción A: Indiferencia. Susana no muestra la menor señal de celos ó preocupación por el comentario. Cambia el tema de la conversación y sigue comportándose igual, como si el suceso no le hubiera afectado en nada.
- Reacción B: Interés. Susana le expresa a Enrique su disgusto por el comentario que le acaba de hacer, pero sin perder la calma nunca. Le dice (en voz baja y tranquilamente), que se sintió incómoda y algo celosa de que la chica coqueteara con él.
- Reacción C: Histeria. Susana le reclama de manera agresiva su comportamiento con la chica, y le arma toda una rabiosa escena de celos en plena fiesta (alza la voz, hace drama, lo ataca, etc.)
De las tres, la reacción más acertada que Susana podría tener es la B. Esta es la opción más equilibrada, y por lo tanto, la más efectiva con la pareja.
Si reaccionas con indiferencia (A), tu chico pensará que él no te importa en lo más mínimo, y que te daría igual si se va con alguien más. Y de hecho, es muy probable que lo haga, ya que preferirá estar con alguien que lo haga sentirse más importante y apreciado.
Pero si tu reacción es de histeria (C), te verá como una mujer insegura, con poco control de sí misma, y demasiado necesitada de él. Y ni qué decir de la vergüenza que sentirá cada vez que le hagas terribles “panchos” en público. Pronto perderá el interés por ti.
En cambio, si reaccionas demostrando interés (B), tu novio se sentirá querido y valorado, y querrá estar contigo por siempre. Pero esto solo se consigue con celos moderados, sin exagerar. Muéstrate siempre segura de ti misma, pero también demuéstrale a tu chico lo importante que es él para ti.